《乘风破浪》第三季是由芒果TV自制，关注30+女性的舞台竞演类综艺。节目集结了30位优秀的歌手、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，一同突破自我为观众呈现精彩舞台的过程。

《乘风破浪的姐姐》第二季是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

赛车手阿浪（邓超 饰）一直对父亲（彭于晏 饰）反对自己的赛车事业耿耿于怀，在向父亲证明自己的过程中，阿浪却意外卷入了一场奇妙的冒险。他在这段经历中结识了一群兄弟好友，一同闯过许多奇幻的经历，也对自己的身世有了更多的了解。

无惧风浪；勇往直前！ 　　掌舵人生；实现理想！ 　　黄老师（黄曼梨）十分注重学生在德、智及体三方面的发展，鼓励学生积极参与课外活动。在黄老师循循善诱下，学生施淑枫（赵雅芝）、林子宁（程可为）、郑敏怡（庄文清）、高燕茵（杨诗蒂）和张佩珊（高妙思）等不仅培养出团结精神，更锻炼了顽强斗志。 　　这五位少女投身社会后，虽然分别在事业、家庭、爱情，以及婚姻各方面遇上重重挫折，但她们凭着坚毅不屈的精神、加上五人互勉，终于战胜困难，实现理想。

陈志龙（阿龙）最大的心愿是参加代表国家参加风帆大赛，因此他来到一家风帆俱乐部打工，想借此机会得到更多的练习机会。在这里，他与飞扬跋扈的风帆手高俊结下梁子，高俊是入选国家队的强力代表，对阿龙百般刁难，更不可思议的是，阿龙竟然对他的女友一见钟情……